做自己健康的第一责任人，践行良好的健康生活方式。11月9日下午，我院党委书记、院长葛金文以“整体认识生命的本质 提升健康自我管理水平”为题，在湖南省地质院开展健康知识讲座。湖南省地质院党委书记谈文胜出席并主持会议。

　　葛金文从生命的本质是什么、影响健康的主要因素、提升健康自我管理能力这三个方面，深入浅出地为地质院部分干部职工及退休老干部百余人诠释如何通过生活中各个方面达到健康。天有三宝日月星，人有三宝精气神，精、气、神三者，中医称为三宝，葛金文从中医角度讲解了人体自然运行规律和养生知识，让大家了解合理起居饮食和保持日常锻炼的重要性。

　　谈文胜表示，此次知识讲座无论从精神理论高度还是现实指导意义来说，都具有很强的指导性，“把健康作为第一责任、把运动当做一种生活方式、把养生当做一生的目的。”谈文胜积极呼吁大家要健康生活、养生生活，为推进健康中国建设贡献自己一份力量。

　　最后，葛金文希望，能通过本次健康知识讲座，使地质院全体干部职工进一步提高自我健康管理意识，以强健的体魄、乐观的心态和充沛的精力投入到日后的生活工作中。

 

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